19.12.2020

Дхарана


Дхарана (санскр. धारणा dhāraṇā IAST — удержание), шестая из восьми частей йоги Патанджали, изложенной в «Йога-сутрах». Этот термин родственен глагольному корню дхри — «держать», «нести», «поддерживать».

Дхарана — это длительная концентрация внимания на каком-либо объекте. Длительная глубокая концентрация естественным образом ведет к состоянию созерцания — дхьяне. Дхарана является неотъемлемой ступенью практики перед дхьяной и самадхи, все три ступени называются самьямой.

В «Сиддха-сиддханта-паддхати» говорится, что качества дхараны — это стойкое пребывание в собственной сущности.

Согласно Мантра-йога-самхите дхарана является одним из звеньев мантра-йоги.

Дхарана — удержание заранее выбранного психологического ( и энергетического) состояния.

Определение дхараны из первой строки третьей главы Йога-сутр:

Примечания

  • ↑ Ферштайн. Энциклопедия йоги, 2002, с. 427.
  • ↑ Ферштайн. Энциклопедия йоги, 2002, с. 438.
  • ↑ Ферштайн. Энциклопедия йоги, 2002, с. 718.
  • ↑ Ферштайн. Энциклопедия йоги, 2002, с. 440.
  • ↑ Сиддха-сиддханта паддхати и другие тексты натха-йогинов, 2009, с. 174.
  • ↑ Ферштайн. Энциклопедия йоги, 2002, с. 118-119.
  • Safronov, Andrej Grigorʹevič (1971- ). Joga : fiziologiâ, psihosomatika, bioènergetika. — Izd. 3-e, ispr. — Harʹkov: Ritm-Plûs, 2016. — 247, [1] strona с. — ISBN 9789662079463, 9662079467.





  • Яндекс.Метрика